Когда у ребёнка диагностируют СДВГ, депрессию или проблемы с употреблением веществ, тяжело не только ему. Родители нередко чувствуют, что окружающие — родственники, учителя, соседи и даже врачи — считают их «плохими родителями». Исследователи из Weill Cornell Medicine, Колумбийского университета и NewYork-Presbyterian поговорили с такими родителями, чтобы понять, как возникает это ощущение стигмы. Работа опубликована в журнале Psychiatric Services.
Что изучали
Это качественное исследование: учёные провели подробные интервью с 24 родителями детей, у которых были СДВГ, депрессия или проблемы с употреблением психоактивных веществ. Цель — не посчитать проценты, а понять, в каких ситуациях родители чувствуют осуждение и что помогает им чувствовать себя увереннее.
Что выяснили
- Стигма возникала, когда родителям казалось, что они не справляются с ключевыми «идеалами хорошего родителя»: эмоциональной поддержкой, открытым общением, разумными границами, личным примером и заботой о благополучии ребёнка.
- Родители часто чувствовали, что их осуждают родственники, учителя, соседи и медицинские работники — за то, что они якобы делают недостаточно.
- Многие говорили о нехватке поддержки, одиночестве и ощущении, что на них смотрят свысока.
- Те же качества — поддержка, общение, границы, пример — по мнению авторов, могут стать опорой: если помогать родителям укреплять их, это может уменьшить самообвинение и стигму.
Что это значит
Стыд и вина у родителей — не мелочь. По словам авторов, стигма может вызывать стресс и неуверенность и мешать семье полноценно участвовать в лечении ребёнка. Поэтому врачам и психологам стоит учитывать переживания родителей при составлении плана помощи. Исследователи отмечают, что обычного информирования о диагнозе мало: важнее вовлекать родителей в конкретные способы поддержки ребёнка. Сейчас команда тестирует видеоролик, в котором актриса играет роль родителя, — чтобы проверить, снижает ли он стигму и облегчает ли обращение за помощью.
Как применить
- Помните: психическое расстройство у ребёнка — это не приговор вашему воспитанию. На него влияют гены, среда, события жизни и многое другое.
- Опирайтесь на то, что в ваших силах: выслушивать без осуждения, говорить открыто, сохранять понятные правила и заботиться о себе. Практические советы — в нашей статье «Как поддержать подростка, которому плохо».
- Ищите союзников: специалиста, которому доверяете, группы поддержки родителей, близких людей, готовых помочь без критики.
- Если чувствуете, что сами «выгораете», это повод получить помощь и для себя — родителю тоже нужна поддержка.
- Если вы педагог, родственник или знакомый такой семьи, лучшая помощь — не давать непрошеных советов и не искать виноватых, а спросить, чем можно поддержать.
Ограничения
- Выборка небольшая (24 родителя), а авторы называют работу предварительной.
- Рассматривались только три группы проблем: СДВГ, депрессия и употребление веществ.
- Интервью отражают опыт американских семей; в других странах, включая Россию, отношение окружения может отличаться.
- Качественное исследование описывает переживания, но не позволяет оценить, насколько они распространены.
Если вам сейчас тяжело, вы не обязаны справляться в одиночку. Обратитесь к психологу или врачу. В России работает телефон экстренной психологической помощи МЧС: +7 (495) 989-50-50, детский телефон доверия: 8-800-2000-122. При угрозе жизни звоните 112.
Поделиться статьёй:
Источники
- Becker T. D. и др. Psychiatric Services, 2026. https://doi.org/10.1176/appi.ps.20260129
- Обзор на News-Medical https://www.news-medical.net/news/20261013/Parents-of-children-with-mental-health-problems-face-stigma.aspx
Материал подготовлен редакцией «Новости психологии» на основе опубликованных исследований и носит информационный характер. Он не заменяет консультацию специалиста.
Добавить комментарий