Компульсивное переедание — самое частое расстройство пищевого поведения, но о нём говорят гораздо реже, чем об анорексии или булимии. Датские учёные выяснили, что у взрослых с диабетом 2 типа его признаки встречаются примерно у каждого семнадцатого. При этом и пациенты, и врачи нередко принимают такие эпизоды просто за «плохую дисциплину в питании».
Что изучали
Исследователи из Университета Южной Дании под руководством Пернилле Фииль Нюбо опросили более 2000 взрослых с диабетом 2 типа — участников датской исследовательской когорты DD2. Участники заполнили проверенный онлайн-опросник из девяти вопросов, составленный по критериям DSM-5 и МКБ-11.
Ответы связали с национальными медицинскими регистрами Дании: так учёные получили данные анализов крови, сведения о лекарствах и о психическом здоровье участников.
«Вероятное» расстройство определяли как эпизоды переедания с потерей контроля хотя бы раз в неделю в сочетании с выраженным эмоциональным дистрессом. Если эпизоды случались так же часто, но сильного дистресса не было, это считали «подпороговыми» симптомами.
Что выяснили
- У 2,9% участников (72 человека) опросник указал на вероятное компульсивное переедание, ещё у 3,1% (76 человек) нашлись подпороговые симптомы — всего около 6%.
- Для сравнения: в общей популяции компульсивное переедание хотя бы раз в жизни бывает примерно у 1,9% людей.
- У людей с вероятным расстройством диабет диагностировали раньше: медианный возраст — около 52 лет против 60 у тех, у кого симптомов не было.
- При тяжёлом ожирении (ИМТ 35 и выше) симптомы встречались более чем в 11 раз чаще, чем при нормальном весе.
- У женщин такие симптомы встречались на 54% чаще, чем у мужчин.
- Переедание было связано с худшим психическим состоянием: более низким эмоциональным благополучием, депрессией и тревогой, более частым приёмом антидепрессантов.
Что это значит
Компульсивное переедание — это не слабоволие, а расстройство, которое хорошо поддаётся лечению. Оно отличается от обычного переедания на празднике: человек ест быстро и много, чувствует, что не может остановиться, а потом испытывает стыд и вину. Часто это способ справиться с тревогой, грустью или напряжением.
Для людей с диабетом это особенно важно: эпизоды переедания мешают контролю сахара, а стыд мешает рассказать о них врачу. Авторы призывают чаще задавать пациентам вопросы о пищевом поведении и подумать, как включить такой скрининг в обычное наблюдение при диабете.
Если вы узнали себя, расскажите об этом эндокринологу или терапевту и попросите направление к психотерапевту. Лучше всего изучена когнитивно-поведенческая терапия. О генетике переедания мы писали в статье «Гены переедания и анорексии», а о том, как распознать депрессию, — здесь.
Ограничения
- Это одномоментное исследование: оно показывает связь, но не говорит, что чему предшествует — переедание диабету или наоборот.
- Диагноз не ставили врачи — использовали опросник для скрининга.
- В обзоре не указаны точное число участников и доля ответивших, поэтому трудно судить, насколько выборка представляет всех людей с диабетом 2 типа.
- Исследование проведено в Дании, и в других странах цифры могут отличаться.
Если вам сейчас тяжело, вы не обязаны справляться в одиночку. Обратитесь к психологу или врачу. В России работает телефон экстренной психологической помощи МЧС: +7 (495) 989-50-50, детский телефон доверия: 8-800-2000-122. При угрозе жизни звоните 112.
Поделиться статьёй:
Источники
- Nybo P.F. et al. Исследование распространённости симптомов компульсивного переедания у взрослых с диабетом 2 типа. Diabetic Medicine, 2026. DOI: 10.1111/dme.70489 https://doi.org/10.1111/dme.70489
- Обзор исследования на Medical Xpress https://medicalxpress.com/news/2026-10-disorder-plain-sight-adults-diabetes.html
Материал подготовлен редакцией «Психология+» на основе опубликованных исследований и носит информационный характер. Он не заменяет консультацию специалиста.
Добавить комментарий