Ребёнок, который с ранних лет утешает маму или папу, выслушивает их жалобы и чувствует себя ответственным за их настроение, нередко платит за это во взрослом возрасте. Новое исследование учёных из Турции и США показало: восприятие родителя как «уязвимого нарцисса» связано с депрессивными симптомами у выросших детей, и значительная часть этой связи объясняется эмоциональным слиянием — ситуацией, когда ребёнок становится для взрослого чем-то вроде партнёра или психотерапевта. Работа опубликована в журнале Personality and Individual Differences.
Что изучали
Элиф Джимсир (Университет Анадолу, Турция) и Эшли Хансен-Браун (Университет штата Бриджуотер, США) опросили 513 студентов: 266 из США и 247 из Турции, средний возраст около 19–20 лет, большинство — девушки. Каждый участник оценивал одного из родителей — мать или отца.
Исследователей интересовал не «громкий», грандиозный нарциссизм, а уязвимый, или гиперчувствительный: обидчивость, потребность в постоянном подтверждении своей значимости, болезненная реакция на критику. Отдельный опросник измерял эмоциональное слияние в детстве (до 16 лет): например, приходилось ли ребёнку выступать «заменой супруга» для родителя и было ли у него ощущение, что он не успел побыть ребёнком. Также участники заполняли стандартный опросник депрессивных симптомов за последние две недели.
Что выяснили
- Чем выше дети оценивали уязвимый нарциссизм родителя, тем сильнее было эмоциональное слияние в их детстве.
- Более выраженное слияние в детстве было связано с большим числом депрессивных симптомов в настоящем.
- Слияние оказалось посредником: оно объясняло существенную часть связи между нарциссизмом родителя и депрессией ребёнка — с учётом возраста и пола. При этом сохранялась и прямая связь.
- Механизм работал одинаково в обеих странах и при любых сочетаниях пола родителя и ребёнка.
- Неожиданно американские студенты в среднем сообщали о большем слиянии, чем турецкие. Авторы предполагают, что в индивидуалистических культурах, где у взрослых меньше родственной поддержки, родители чаще опираются эмоционально на собственных детей.
Что это значит
Эмоциональное слияние (в англоязычной литературе — enmeshment, близкое понятие — «парентификация») стирает границу между ролями родителя и ребёнка. Ребёнок учится, что его задача — следить за чувствами взрослого, а свои потребности отодвигать. Во взрослом возрасте это может проявляться чувством вины, трудностями с отказом, ощущением пустоты и склонностью к депрессии. Подробнее о том, как распознать такие семейные сценарии, мы писали в материалах о токсичных родителях и о сепарации от родителей. Об особенностях уязвимого нарциссизма — в статье «Нарциссизм: признаки и типы».
Что можно сделать, если вы узнали себя:
- Назвать происходящее: «Мне в детстве пришлось заботиться о чувствах родителя» — уже шаг к тому, чтобы перестать винить себя.
- Тренировать границы в отношениях с родителем сейчас: можно сочувствовать, не беря на себя ответственность за его настроение.
- Обратить внимание на собственные потребности и эмоции — их тоже стоит замечать и называть.
- Если подавленность длится неделями, мешает работе и отношениям, — обратиться к психологу или психотерапевту. Работа с последствиями парентификации — частый запрос в терапии.
Ограничения
Исследование было поперечным (одномоментный опрос), поэтому оно показывает связь, но не доказывает, что нарциссизм родителя вызывает депрессию. Все данные получены со слов детей: родителей не обследовали, и речь идёт о восприятии, а не о клиническом диагнозе. Воспоминания о детстве могут быть окрашены текущим настроением — человек в депрессии может видеть прошлое мрачнее. Выборка состояла из студентов-психологов, преимущественно девушек, что ограничивает обобщение результатов.
Если вам сейчас тяжело, вы не обязаны справляться в одиночку. Обратитесь к психологу или врачу. В России работает телефон экстренной психологической помощи МЧС: +7 (495) 989-50-50, детский телефон доверия: 8-800-2000-122. При угрозе жизни звоните 112.
Поделиться статьёй:
Источники
- Cimsir E., Hansen-Brown A. Parental vulnerable narcissism and depression: Emotional enmeshment as a cross-cultural mediating mechanism. Personality and Individual Differences, 2026. DOI: 10.1016/j.paid.2026.113902. https://doi.org/10.1016/j.paid.2026.113902
- Обзор исследования на PsyPost, 31 октября 2026 https://www.psypost.org/how-parental-narcissism-links-to-depression-in-adult-children-across-cultures/
Материал подготовлен редакцией «Новости психологии» на основе опубликованных исследований и носит информационный характер. Он не заменяет консультацию специалиста.
Добавить комментарий