Здесь будет ваша реклама
,

Дети родителей с биполярным расстройством: чем помогает порядок в доме

Утренняя кухня с планером и рюкзаком ребёнка

Дети родителей с биполярным расстройством сами чаще сталкиваются с депрессией и другими аффективными расстройствами. Исследователи из Университета Конкордия (Канада) показали, что на этот риск может влиять не только наследственность, но и то, насколько упорядоченной и предсказуемой была жизнь в доме в детстве. Работа опубликована в журнале Psychoneuroendocrinology.

Что изучали

В исследовании участвовали 132 молодых человека: 68 из них выросли в семьях, где у одного из родителей было биполярное расстройство, 64 — в семьях, где у родителей не было аффективных расстройств. Когда дети были в возрасте примерно от 4 до 12–14 лет, родители рассказывали о жизни семьи: о структуре (насколько организован и последователен быт), поддержке и контроле.

Примерно через 12 лет, когда участники были уже в позднем подростковом и молодом взрослом возрасте, они три дня подряд сдавали образцы слюны, чтобы учёные могли измерить кортизоловую реакцию пробуждения — подъём уровня гормона стресса в первые минуты после сна. Также они прошли структурированное психиатрическое обследование.

Что выяснили

  • Дети родителей с биполярным расстройством, которые росли в менее организованных и предсказуемых домах, во взрослом возрасте имели более сильную кортизоловую реакцию пробуждения.
  • Чем сильнее была эта реакция, тем больше у участников было симптомов депрессии и тревоги.
  • Самый высокий утренний подъём кортизола был у тех, у кого к этому времени развилось большое депрессивное или биполярное расстройство: выше, чем и у их «уязвимых» сверстников без расстройства, и у контрольной группы.

Что это значит

Руководитель исследования Марк Элленбоген подчёркивает, что, по мнению команды, психические расстройства у детей в таких семьях объясняются не одной генетикой. Длительный стресс в детстве может перенастраивать систему реакции на стресс (ось «гипоталамус — гипофиз — надпочечники»), а это, в свою очередь, связано с риском депрессии и тревоги.

При этом сами авторы предупреждают: домашнюю обстановку нельзя считать причиной будущих проблем. Речь идёт о связи, а не о вине родителей. Главный практический вывод — предсказуемый распорядок, понятные правила и последовательность могут быть фактором защиты для детей из группы риска. Команда планирует рандомизированное испытание семейной профилактической программы RUSH («Снижение лишнего стресса в доме»), которая помогает родителям выстраивать такую структуру.

Если в вашей семье кто-то живёт с биполярным расстройством, полезно больше узнать о самом заболевании — см. нашу статью «Биполярное расстройство: симптомы, типы и лечение». Простые опоры вроде регулярного времени подъёма, еды и сна, заранее известных планов на неделю и спокойных объяснений ребёнку, что происходит с родителем, помогают ему чувствовать себя в безопасности. Поддержка психолога нужна и самому родителю, и детям.

Ограничения

Выборка небольшая — 132 человека. Сведения о семейной обстановке основаны на рассказах родителей, а не на независимых наблюдениях. Исследование наблюдательное и не доказывает причинно-следственную связь: на результаты могли повлиять и тяжесть болезни родителя, и другие факторы. В пресс-релизе возрастной диапазон детей при первой оценке указан неоднозначно, а численные размеры эффектов не приводятся.

Если вам сейчас тяжело, вы не обязаны справляться в одиночку. Обратитесь к психологу или врачу. В России работает телефон экстренной психологической помощи МЧС: +7 (495) 989-50-50, детский телефон доверия: 8-800-2000-122. При угрозе жизни звоните 112.


Источники

Материал подготовлен редакцией «Новости психологии» на основе опубликованных исследований и носит информационный характер. Он не заменяет консультацию специалиста.

← Предыдущая статья
Следующая статья →

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Здесь будет ваша реклама