Реклама

Спокойная девушка с чашкой чая у окна на рассвете

Бесплатная книга психолога

Тревога — не враг. Она на твоей стороне

6 глав и рабочие техники КПТ: как перестать прокручивать худшие сценарии и вернуть спокойный сон

,

Интеллект и самооценка внешности: умные люди судят о себе строже

Интеллект и самооценка внешности: умные люди судят о себе строже

Как вы оцениваете свою внешность по шкале от 0 до 100? Британский психолог Адриан Фернхэм задал этот вопрос почти 1100 взрослым и выяснил, от чего зависит ответ. Оказалось, что люди с более высокими результатами тестов на интеллект оценивают свою привлекательность чуть ниже остальных, а вот обладатели диплома, наоборот, выше. Эффекты небольшие, но они дают интересный взгляд на то, как устроена самооценка внешности.

Что изучали

Адриан Фернхэм (Норвежская школа бизнеса) и Дэвид Семмелинк (Университет Претории и компания Thomas International) провели два исследования среди работающих взрослых, которые проходили профессиональные оценочные тесты. Результаты опубликованы в журнале Evolutionary Psychology.

В первом исследовании участвовали 799 человек: 58% — женщины, средний возраст 47 лет, больше половины — британцы. Они оценили свою физическую привлекательность по шкале от 0 до 100 и заполнили опросники о религиозности, политических взглядах, оптимизме и шести рабочих чертах личности — добросовестности, эмоциональной устойчивости, любознательности, склонности к риску, терпимости к неопределённости и соревновательности.

Во втором исследовании 292 человека ответили на те же вопросы и дополнительно прошли тест на когнитивные способности с заданиями на логику, пространственное мышление и восприятие.

Что выяснили

  • В среднем люди оценили свою привлекательность примерно на 58 баллов из 100.
  • В первом исследовании мужчины ставили себе на 3–4 балла больше, чем женщины, а люди с высшим образованием — примерно на 3,5 балла больше, чем без него.
  • Сильнее всего с высокой самооценкой внешности были связаны соревновательность и эмоциональная устойчивость, а терпимость к неопределённости — с более низкой.
  • Британцы оценивали себя скромнее, чем американцы, канадцы, австралийцы и южноафриканцы, но группы по странам были слишком неравными для надёжных выводов.
  • Во втором исследовании устойчиво повторились три связи: диплом, оптимизм и эмоциональная устойчивость — с более высокой самооценкой внешности.
  • Результат когнитивного теста оказался связан с самооценкой внешности отрицательно, но объяснял лишь около 1% различий между людьми.
  • Все измеренные факторы вместе объясняли 15% различий в первом исследовании и 23% — во втором.

Что это значит

Авторы предлагают такое объяснение: люди с более высоким интеллектом, возможно, реалистичнее и честнее оценивают себя. Почему же образование действует в обратную сторону? Диплом — заметный, социально признанный знак успеха, и он может добавлять уверенности в целом, в том числе во внешности. Результат теста на интеллект человек обычно о себе не знает.

Самое полезное наблюдение для повседневной жизни, пожалуй, другое: оценка собственной внешности сильнее связана с эмоциональной устойчивостью и оптимизмом, чем с чем-либо «объективным». То, как мы видим себя в зеркале, во многом отражает общее отношение к себе. Если вы замечаете, что недовольство внешностью мешает жить, стоит обратить внимание на самооценку в целом — об этом наша статья «Низкая самооценка: признаки, причины и как её повысить». А привычку замечать в себе только недостатки хорошо объясняют когнитивные искажения.

Фернхэм подчёркивает, что ни один из эффектов не был статистически большим, но результаты удалось воспроизвести в двух исследованиях. По его словам, важно трезво понимать свои характеристики — способности, эмоциональный интеллект и привлекательность.

Ограничения

  • Привлекательность измеряли одним вопросом, без разделения лица и фигуры.
  • Не было независимых оценок со стороны, поэтому неизвестно, кто оценивал себя точнее — люди с высоким интеллектом или остальные.
  • Сравнение стран проводили на маленьких и неравных группах; «британская скромность» — лишь предположение.
  • Исследование корреляционное: оно не показывает, что интеллект «заставляет» человека скромнее судить о своей внешности. Сторонний эксперт Альберто Оливера-Ла Роса отметил, что направление влияния установить нельзя.
  • Участники — работающие взрослые, проходившие профессиональную оценку, поэтому выводы могут не распространяться на молодёжь или другие группы.

Источники

Материал подготовлен редакцией «Психология+» на основе опубликованных исследований и носит информационный характер. Он не заменяет консультацию специалиста.

← Предыдущая статья
Следующая статья →

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Реклама

Уютный кабинет психолога с двумя креслами

Психолог Сергей Краснов

Верну спокойствие за 5 сессий

Тревога, выгорание, бессонница, раздражительность. Онлайн или очно в Москве

Знакомство — 1 000 ₽ 4 500 ₽

Реклама

Девушка на рассвете в поле золотой травы

Онлайн-курс

Счастье — это навык. Ему можно научиться

«Искусство быть счастливым»: 27 уроков, 7 авторских медитаций и 2 бонусных курса в подарок

✓ Старт сразу после оплаты
✓ 180 дней доступа
✓ Учитесь в своём темпе

2 990 ₽

Реклама

Человек на горном хребте встречает рассвет — уверенность и внутренняя опора

Онлайн-тренинг «Уверенность. Основа»

Хватит доказывать, что вы достаточно хороши

20 уроков о том, как спокойно говорить «нет», отстаивать границы и решаться на важное, даже когда страшно