Реклама

Спокойная девушка с чашкой чая у окна на рассвете

Бесплатная книга психолога

Тревога — не враг. Она на твоей стороне

6 глав и рабочие техники КПТ: как перестать прокручивать худшие сценарии и вернуть спокойный сон

,

Депрессия и гиппокамп: у пожилых меньше один из его отделов

Условное изображение мозга со светящимся гиппокампом

Гиппокамп — небольшая структура в глубине мозга, похожая на морского конька. Она нужна для памяти и регуляции стресса и одной из первых страдает при болезни Альцгеймера. Учёные из Университета Южной Калифорнии выяснили, что у пожилых людей с депрессией меньше объём одного конкретного отдела гиппокампа. Исследование опубликовано в журнале Translational Psychiatry.

Что изучали

Данные взяли из проекта HABS-HD, который изучает старение мозга у латиноамериканцев, афроамериканцев и белых американцев в Техасе. В анализ вошли 2009 человек 50–90 лет (средний возраст — около 65 лет) без нарушений памяти и мышления. Из них 630 отнесли к группе с депрессией — по высокому баллу по Гериатрической шкале депрессии (10 и выше) или по диагнозу, поставленному врачом. Остальные 1379 участников депрессии не имели.

Всем сделали МРТ высокого разрешения и измерили три отдела гиппокампа: поле CA1, субикулум и объединённую область CA2, CA3 и зубчатой извилины (CA23DG). Часть участников также прошла ПЭТ-сканирование на белки амилоид (684 человека) и тау (386 человек), которые связаны с болезнью Альцгеймера.

Что выяснили

  • Депрессия была связана с меньшим объёмом области CA23DG, но не CA1 и не субикулума.
  • Связь небольшая, но сохранялась с поправкой на индекс массы тела, физическую активность, белок тау и носительство гена APOE4 — главного генетического фактора риска болезни Альцгеймера.
  • Тяжесть текущих симптомов и возраст начала депрессии с объёмом гиппокампа не были связаны.
  • В отдельном анализе связь выглядела сильнее у мужчин, но формальная проверка различий между полами значимой не оказалась.
  • Среди людей с депрессией у принимающих антидепрессанты объём отделов был меньше, чем у не принимающих. Авторы считают, что это, скорее всего, отражает более тяжёлую депрессию у тех, кому назначают лекарства, а не вред самих препаратов. При этом у принимающих антидепрессанты текущих симптомов было меньше.

Что это значит

Зубчатая извилина — одно из немногих мест во взрослом мозге, где могут образовываться новые нейроны. Она особенно чувствительна к стрессу. Поэтому находка согласуется с давней гипотезой: длительная депрессия может отражаться на структуре мозга, а это, в свою очередь, связано с риском проблем с памятью в старости.

Практический вывод прост: депрессию в пожилом возрасте стоит лечить, а не списывать на «возраст» или «характер». Её признаки у пожилых часто стёрты — подробнее о них в статье о том, как распознать депрессию. Поддержать мозг помогают физическая активность и общение с людьми. Не прекращайте приём назначенных антидепрессантов самостоятельно из-за этой новости: исследование не доказывает, что лекарства уменьшают гиппокамп.

Ограничения

  • Исследование одномоментное, поэтому нельзя сказать, что депрессия вызывает уменьшение гиппокампа, — возможно и обратное, или общая причина.
  • Депрессия и приём лекарств определялись со слов участников, а не по медицинским записям.
  • С поправкой на амилоид связь перестала быть статистически значимой (хотя её величина почти не изменилась) — вероятно, из-за меньшего числа людей с ПЭТ-сканами.
  • Разные типы и дозы антидепрессантов не сравнивали; чтобы понять их влияние, нужны рандомизированные испытания.

Если вам сейчас тяжело, вы не обязаны справляться в одиночку. Обратитесь к психологу или врачу. В России работает телефон экстренной психологической помощи МЧС: +7 (495) 989-50-50, детский телефон доверия: 8-800-2000-122. При угрозе жизни звоните 112.


Источники

Материал подготовлен редакцией «Новости психологии» на основе опубликованных исследований и носит информационный характер. Он не заменяет консультацию специалиста.

← Предыдущая статья
Следующая статья →

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Реклама

Уютный кабинет психолога с двумя креслами

Психолог Сергей Краснов

Верну спокойствие за 5 сессий

Тревога, выгорание, бессонница, раздражительность. Онлайн или очно в Москве

Знакомство — 1 000 ₽ 4 500 ₽

Реклама

Девушка на рассвете в поле золотой травы

Онлайн-курс

Счастье — это навык. Ему можно научиться

«Искусство быть счастливым»: 27 уроков, 7 авторских медитаций и 2 бонусных курса в подарок

✓ Старт сразу после оплаты
✓ 180 дней доступа
✓ Учитесь в своём темпе

2 990 ₽

Реклама

Человек на горном хребте встречает рассвет — уверенность и внутренняя опора

Онлайн-тренинг «Уверенность. Основа»

Хватит доказывать, что вы достаточно хороши

20 уроков о том, как спокойно говорить «нет», отстаивать границы и решаться на важное, даже когда страшно