Нарциссизм часто представляют как самоуверенность и любовь к себе. Но психологи давно различают две его формы: грандиозную — с ощущением превосходства и жаждой восхищения — и уязвимую, при которой за потребностью в признании скрываются обидчивость, стыд и неуверенность. Новый метаанализ австралийских исследователей показал, что эти две формы по-разному связаны с умением справляться со своими эмоциями.
Что изучали
Команда под руководством Меган Уиллис из Австралийского католического университета собрала все доступные работы о связи нарциссизма с эмоциональной дисрегуляцией — трудностями в том, чтобы замечать, принимать и контролировать свои чувства. В анализ вошли 26 исследований (25 публикаций) с участием 12 209 взрослых из США, Италии, Турции, Китая, Ирана, Бразилии и других стран. Учитывались только люди из общей популяции: дети, пациенты психиатрических клиник и заключённые в выборку не попали.
В 22 из 26 работ эмоциональную регуляцию оценивали опросником DERS (шкала трудностей регуляции эмоций). Нарциссизм авторы разделили на грандиозный, уязвимый и смешанный — в зависимости от того, какой опросник использовался. Всего было проанализировано 80 корреляций.
Что выяснили
- В целом связь нарциссизма с трудностями регуляции эмоций слабая (r = 0,15).
- Но картина резко меняется, если разделить типы. У уязвимого нарциссизма связь умеренная (r = 0,37, 11 исследований).
- У грандиозного нарциссизма связи практически нет (r = 0,04, 21 исследование, статистически незначимо).
- Смешанные шкалы дали промежуточный результат (r = 0,25).
- Сильнее всего нарциссизм был связан с ограниченным доступом к стратегиям саморегуляции (r = 0,21), импульсивностью в моменты расстройства (r = 0,19) и неприятием собственных негативных эмоций (r = 0,18).
- А вот с неспособностью замечать свои эмоции значимой связи не нашлось.
Иначе говоря, проблема не в том, что человек не чувствует, а в том, как он реагирует на неприятные переживания: стыдится их, не может успокоиться, действует сгоряча.
Что это значит
Результаты подтверждают, что «нарциссизм» — не единое явление. Уязвимый вариант ближе к эмоциональной хрупкости: такие люди болезненно реагируют на критику и пренебрежение, им трудно пережить обиду или разочарование. Подробнее о признаках и формах нарциссизма мы писали в статье «Нарциссизм: признаки нарциссического расстройства».
Авторы предполагают, что людям с выраженными чертами уязвимого нарциссизма могут помочь подходы, которые учат регулировать эмоции, — например, диалектическая поведенческая терапия или схема-терапия. Но подчёркивают: эффективность таких программ именно для этой группы пока не проверялась. Если вы узнаёте себя в описании, полезно развивать навыки, о которых мы рассказывали в материале об эмоциональном интеллекте: называть чувства словами, давать себе паузу перед реакцией, относиться к своим переживаниям без самоосуждения.
Ограничения
- Все исследования были одномоментными, поэтому направление связи неизвестно: трудности с эмоциями могут быть и причиной, и следствием нарциссических черт.
- Данные основаны на самоотчётах. Люди с грандиозным нарциссизмом могут просто реже признавать у себя проблемы с эмоциями — по словам Уиллис, это одно из возможных объяснений.
- Половина работ (13 из 26) проводилась только на студентах, большинство — в западных странах.
- Результаты отдельных исследований сильно различались, а данных по каждой подшкале DERS было мало.
Поделиться статьёй:
Источники
- Tziliaskopoulos R., Ferguson R., Song W., Willis M. L. The relationship between narcissism and emotion dysregulation: A systematic review and meta-analysis. Personality and Individual Differences, 2026. https://doi.org/10.1016/j.paid.2026.114065
- Обзор исследования на PsyPost https://www.psypost.org/emotional-struggles-are-linked-to-vulnerable-narcissism-but-not-grandiose-narcissism-meta-analysis-finds/
Материал подготовлен редакцией «Новости психологии» на основе опубликованных исследований и носит информационный характер. Он не заменяет консультацию специалиста.
Добавить комментарий