Чему учат в детском саду — счёту, буквам и рисованию? Исследователи из Университета штата Пенсильвания (Penn State) показали, что не менее важно учить малышей дружить, понимать свои чувства и мирно решать конфликты. Дети, которые в 4–5 лет прошли такую программу, спустя почти два десятилетия реже жаловались на депрессию и одиночество и чаще были довольны жизнью. Работа опубликована в журнале American Psychologist.
Что изучали
Речь идёт о программе REDI (Research-based, Developmentally Informed). Её добавляли к обычным занятиям в американских детских садах Head Start — государственной программе для детей из малообеспеченных семей. Дважды в неделю дошкольники проходили короткие уроки о дружбе, эмоциях, решении проблем и развитии речи. Воспитателей обучали использовать те же навыки в повседневных ситуациях — например, когда дети ссорятся из-за игрушки.
Исследование было рандомизированным: часть групп получала обычную программу Head Start, часть — Head Start вместе с REDI. Детей оценили примерно в 4,5 года, а затем снова — в 21–22 года. Во взрослом обследовании участвовали 356 человек: 164 из обычных групп и 192 из групп с REDI. Все они в детстве посещали 44 сада Head Start в трёх округах Пенсильвании.
Что выяснили
Участники ответили на вопросы об 11 сторонах благополучия, социальной адаптации и качества жизни. По 7 из них у выпускников REDI результаты оказались лучше:
- меньше симптомов депрессии;
- меньше одиночества;
- меньше проблем с поведением;
- выше эмпатия — способность сопереживать другим;
- больше эмоциональной поддержки от окружающих;
- больше «здоровых дней» — в среднем почти на два в месяц, то есть, по оценке авторов, более 20 в год;
- выше удовлетворённость жизнью.
По четырём показателям различий не нашли: гиперактивность, эмоциональные проблемы, общительность и чувство безопасности и принадлежности.
Авторы также отмечают, что тяжёлый детский опыт — например, нестабильность в семье — сказывался на благополучии в обеих группах. Программа не отменяет этого влияния, но даёт ребёнку инструменты, чтобы лучше с ним справляться.
Что это значит
Навыки, которые кажутся «мягкими», — назвать своё чувство, договориться, попросить о помощи — закладывают основу психического здоровья на годы вперёд. Это согласуется с другими данными о том, как положительный опыт детства защищает психику.
Что могут сделать родители и воспитатели уже сейчас:
- называть эмоции вслух: «Ты злишься, потому что башню сломали»;
- помогать ребёнку искать решение в конфликте, а не просто разнимать;
- читать и обсуждать книги о чувствах и дружбе;
- спокойно реагировать на детские истерики и показывать пример саморегуляции;
- хвалить за попытку договориться, а не только за результат.
Подробнее о том, почему умение понимать чувства важно и для взрослых, — в нашей статье об эмоциональном интеллекте.
Ограничения
- Все дети были из одной программы Head Start в одном штате США, поэтому перенос результатов на другие страны и системы образования требует осторожности.
- Во взрослом возрасте данные получены в основном из опросников, то есть со слов самих участников.
- По четырём из одиннадцати показателей разницы не обнаружено.
- В пресс-релизе не приводятся размеры эффектов и данные о том, сколько участников выбыло за 17 лет; эти детали есть только в полной статье.
Если вам сейчас тяжело, вы не обязаны справляться в одиночку. Обратитесь к психологу или врачу. В России работает телефон экстренной психологической помощи МЧС: +7 (495) 989-50-50, детский телефон доверия: 8-800-2000-122. При угрозе жизни звоните 112.
Поделиться статьёй:
Источники
- Bierman K. L., Jones D., Welsh J., Heinrichs B., Crowley M. et al. Young adult follow-up of a preschool randomized-controlled trial (REDI). American Psychologist, 2026. DOI: 10.1037/amp0001765. https://doi.org/10.1037/amp0001765
- Пресс-релиз Penn State https://www.psu.edu/news/research/story/building-social-and-emotional-skills-preschool-improved-life-young-adults
- Обзор на News-Medical https://www.news-medical.net/news/20261020/Preschool-social-emotional-lessons-improve-long-term-adult-well-being.aspx
Материал подготовлен редакцией «Новости психологии» на основе опубликованных исследований и носит информационный характер. Он не заменяет консультацию специалиста.
Добавить комментарий