Часто можно услышать, что настроение женщины «зависит от цикла». Учёные из Германии и Испании проверили, как связан с работой мозга один из ключевых гормонов цикла — прогестерон. Оказалось, что при его более высоком уровне области мозга, отвечающие за контроль эмоциональных реакций, работают чуть менее «чётко». Но сами авторы предупреждают: связь слабая, и прогестерон — точно не главный выключатель настроения. Статья вышла в журнале Psychological Medicine.
Что изучали
В заранее зарегистрированном исследовании участвовали 116 здоровых женщин 18–35 лет с естественным циклом, не принимавшие гормональные контрацептивы. Перед сканированием у них брали образец слюны, чтобы измерить уровни прогестерона и эстрадиола.
Затем в МРТ-сканере женщины выполняли задание из 240 проб: на экране появлялись радостные или сердитые лица, и нужно было «приблизить» или «оттолкнуть» их с помощью джойстика. В половине проб действие совпадало с естественным порывом (приблизить улыбку, оттолкнуть злое лицо), а в половине — шло наперекор ему. Методом многовоксельного анализа паттернов алгоритм пытался по активности мозга угадать, какую задачу выполняет человек. Участницы также оценивали своё настроение за последнюю неделю.
Что выяснили
- Действовать наперекор эмоциональному порыву было труднее: например, «приблизить» сердитое лицо женщины в среднем успевали за 0,78 секунды, а радостное — за 0,66 секунды, и ошибались чаще.
- Активность латерального лобного полюса, полосатого тела (стриатума), островка и ряда других зон позволяла различать типы заданий лучше случайного угадывания. Миндалевидное тело — нет.
- Чем выше был уровень прогестерона, тем хуже алгоритм различал задачи по активности лобного полюса и стриатума. Связь слабая — коэффициент корреляции около 0,25.
- Менее чёткие паттерны в лобном полюсе сопровождались чуть худшим настроением за прошедшую неделю. Статистическая модель «прогестерон → паттерны мозга → настроение» объясняла около 7% различий в настроении.
- Эстрадиол не был связан ни с работой мозга, ни с настроением, ни с поведением. Ни один из гормонов не влиял на скорость и точность выполнения задания.
Что это значит
Прогестерон может немного «размывать» мозговые представления о том, как управлять эмоциональными реакциями, и этим отчасти объяснять колебания настроения. Это помогает понять, почему у части женщин во второй половине цикла, после родов или в период менопаузы меняется эмоциональное состояние.
Но выводы не стоит упрощать. «Это не означает, что при высоком прогестероне женщины становятся эмоциональнее или хуже контролируют поведение», — подчёркивает ведущий автор Мациа Буадес-Ротгер. На поведении в эксперименте гормоны не отразились вовсе. Если колебания настроения перед менструацией сильные и мешают жить, стоит обсудить это с гинекологом или психотерапевтом — такие состояния поддаются лечению. Полезными могут быть и навыки саморегуляции, например из нашей статьи о том, как справиться с гневом.
Ограничения
- У каждой участницы взяли только один образец слюны и провели одно сканирование, поэтому исследование показывает связь, а не причину.
- В итоговый анализ вошла 101 женщина вместо запланированных 120, что снизило статистическую мощность (около 71%).
- Жевательная резинка, которую использовали для сбора слюны, может искажать измеренные уровни гормонов, а эстрадиол в слюне — не лучший показатель фазы цикла.
- Нужны исследования, в которых гормоны отслеживают у одних и тех же женщин на протяжении цикла или меняют их уровень с помощью препаратов.
Поделиться статьёй:
Источники
- Buades-Rotger M., Hendricks R., Roncarati B., Calderón-García M., Bergmann K., Pérez-Cano F. J. Endogenous progesterone blurs frontostriatal representations of emotion control in healthy young women. Psychological Medicine, 2026. DOI: 10.1017/s0033291726105315. https://doi.org/10.1017/s0033291726105315
- Обзор на PsyPost https://www.psypost.org/higher-progesterone-is-linked-to-blurrier-brain-signals-for-emotional-control-study-finds/
Материал подготовлен редакцией «Новости психологии» на основе опубликованных исследований и носит информационный характер. Он не заменяет консультацию специалиста.
Добавить комментарий