Люди, которые постоянно боятся, что близкие их отвергнут, чаще сильнее боятся и смерти. К такому выводу пришли итальянские психологи, опросившие 640 молодых людей 18–22 лет. Работа опубликована в Scientific Reports и показывает, что важную роль играет ещё и то, как человек представляет себе смерть: как полное исчезновение или как переход в иную форму существования.
Что изучали
Команда Алессандро Музетти из Пармского университета исследовала связь между стилем привязанности, страхом смерти и психологическими симптомами в начале взрослой жизни. Участников набирали через соцсети и по рекомендациям знакомых. Средний возраст составил около 20,5 года, 83,4% были женщинами, большинство учились или совмещали учёбу с работой. 39,1% назвали себя агностиками, 30,6% — атеистами, 30,3% — верующими.
Участники заполнили онлайн-опросники. Стиль привязанности оценивали по четырём описаниям: надёжный, отстранённый (избегающий), тревожно-озабоченный и боязливый. Отдельно измеряли страх смерти (15 утверждений «верно/неверно»), представления о смерти, а также симптомы депрессии, тревоги, обсессивно-компульсивного расстройства и соматические жалобы за последние две недели.
Что выяснили
- Средний уровень страха смерти составил 9,31 балла из 15.
- Тревожно-озабоченная привязанность, при которой человек остро нуждается в близости и боится быть отвергнутым, была связана с более сильным страхом смерти.
- Отстранённая привязанность, наоборот, была связана с более слабым страхом смерти. Авторы предполагают, что такие люди просто вытесняют мысли о смерти. При этом у них было больше соматических жалоб.
- Страх смерти был связан с тревогой, симптомами ОКР и телесными жалобами только у тех, кто представляет смерть как полное исчезновение. У тех, кто видит в ней переход, такой связи не было.
- С депрессией страх смерти был связан независимо от представлений о смерти.
- Тревожно-озабоченная и боязливая привязанность были напрямую связаны с более выраженными симптомами во всех четырёх областях, а надёжная — с меньшей депрессией и тревогой.
Сами авторы подчёркивают, что эффекты статистически значимы, но в целом невелики.
Что это значит
Страх быть брошенным и страх небытия могут питать друг друга: оба связаны с ощущением, что опора в жизни ненадёжна. Для психологов это подсказка, что при работе с тревогой у молодых людей стоит обращать внимание и на отношения, и на экзистенциальные страхи. Помочь могут подходы, которые укрепляют ощущение безопасности в отношениях и помогают обрести смысл, а не только снижают симптомы.
Если вам знаком страх отвержения, полезно разобраться в своём стиле привязанности. Об этом мы подробно рассказывали в статье «Типы привязанности у взрослых». А если тревожные мысли не отпускают неделями, загляните в материал о генерализованном тревожном расстройстве.
Ограничения
Исследование поперечное, то есть данные собраны в одной точке времени, поэтому о причинах и следствиях говорить нельзя: возможно, сама депрессия или тревога усиливают неуверенность в отношениях и страх смерти. Выборка не случайная, в ней преобладают молодые итальянки-студентки, и выводы могут не переноситься на мужчин, людей старшего возраста и другие культуры. Все показатели основаны на коротких опросниках, а не на клинических интервью, а у двухпунктовых шкал депрессии и соматических симптомов была невысокая надёжность.
Если вам сейчас тяжело, вы не обязаны справляться в одиночку. Обратитесь к психологу или врачу. В России работает телефон экстренной психологической помощи МЧС: +7 (495) 989-50-50, детский телефон доверия: 8-800-2000-122. При угрозе жизни звоните 112.
Поделиться статьёй:
Источники
- Musetti A., Zagaria A., Lenzo V., Santoro G., Schimmenti A. Adult attachment, death anxiety, representation of death, and depression, anxiety, obsessive-compulsive, and somatic symptoms in early emerging adulthood: a moderated mediation model. Scientific Reports, 2026. https://www.nature.com/articles/s41598-026-66174-0
- Обзор исследования на PsyPost https://www.psypost.org/young-adults-who-fear-rejection-also-tend-to-fear-death-more-psychology-study-finds/
Материал подготовлен редакцией «Новости психологии» на основе опубликованных исследований и носит информационный характер. Он не заменяет консультацию специалиста.
Добавить комментарий