Давно известно, что люди в отношениях в среднем оценивают свою жизнь выше, чем одинокие. Но одинаков ли этот разрыв везде? Психологи из Германии и Великобритании проанализировали данные более 380 тысяч жителей Великобритании и выяснили: «бонус счастья» от партнёрства заметно меняется в зависимости от того, насколько распространены пары в конкретном районе. Работа опубликована в журнале Psychological Science.
Что изучали
Исследователи под руководством Титы Гонсалес Авилес (Бамбергский университет) использовали ответы участников онлайн-опроса BBC Big Personality Test, собранные в 2009–2011 годах. В выборку вошли 382 078 взрослых из 379 административных районов Великобритании. Участники оценивали удовлетворённость жизнью по шкале от 1 до 7 и указывали, состоят ли они в отношениях.
Учёные сравнили, насколько люди в паре довольнее жизнью, чем одинокие, в районах с разной долей пар — от примерно 55% в одном из лондонских боро до 80% в округе Болсовер. Отдельно проверили результат на 52 836 жителях 218 почтовых районов Лондона.
Что выяснили
- В целом по стране люди в отношениях были довольны жизнью примерно на 0,5 стандартного отклонения больше одиноких — это сопоставимо с разницей, которую дают наличие работы или хорошее здоровье.
- В районах с наименьшей долей пар разрыв составлял 0,49 стандартного отклонения, а в районах с наибольшей — 0,63. Это рост почти на 29%.
- В Лондоне эффект был ещё сильнее: от 0,41 до 0,62 стандартного отклонения, то есть примерно на 51%.
- Разрыв рос в основном за счёт того, что люди в паре в «парных» районах были счастливее. Удовлетворённость одиноких оставалась примерно одинаковой.
- В дополнительном анализе разрыв оказался больше в районах с более низкими доходами, более религиозным населением и большей долей голосов за Brexit. Там он объяснялся скорее тем, что одинокие были менее довольны жизнью.
- Картина сохранялась и среди тех, кто жил в своём родном регионе, поэтому её трудно объяснить одним лишь переездом счастливых пар в определённые места.
Что это значит
Наше ощущение благополучия зависит не только от самих отношений, но и от социальных норм вокруг. Если почти все соседи живут парами, партнёрство воспринимается как «правильный» сценарий, и человек в паре может острее ощущать, что жизнь складывается как надо. А в консервативной среде одиночество может ощущаться тяжелее из-за давления окружающих. «Региональные нормы и ожидания общества могут влиять на то, как люди в паре и одинокие оценивают свою жизнь», — говорит Гонсалес Авилес.
Практический вывод простой: если вы одиноки и чувствуете себя «не таким, как все», часть этого дискомфорта может быть связана с окружением, а не с вами. Поддерживающие связи — друзья, семья, сообщества по интересам — важны для благополучия независимо от статуса отношений. Подробнее о том, как одиночество влияет на здоровье, мы писали в статье «Одиночество отнимает почти 6 лет жизни без тревоги и депрессии», а о том, что помогает в близких отношениях, — в материале о типах привязанности.
Ограничения
- Исследование корреляционное: оно не доказывает, что среда сама по себе делает пары счастливее.
- Участники — добровольцы, прошедшие онлайн-тест; около 64% из них женщины, поэтому выборка не вполне репрезентативна.
- Данным больше 15 лет, а отношение к одиночеству за это время могло измениться.
- Общий региональный эффект умеренный: люди в паре были довольнее одиноких даже в районах с наименьшей долей пар.
- Механизмы не проверялись напрямую, а объяснения для консервативных и религиозных районов авторы называют предположительными. Результаты относятся только к Великобритании.
Поделиться статьёй:
Источники
- Gonzalez Avilés T., Neyer F. J., Rentfrow P. J., Ebert T. Ties That Bind, Places That Matter: The Life-Satisfaction Gap Between Partnered and Single Individuals Varies Across Regions. Psychological Science, 2026. https://doi.org/10.1177/09567976261470394
- Обзор исследования на PsyPost https://www.psypost.org/researchers-identify-a-factor-linked-to-how-much-happier-couples-are-than-singles/
Материал подготовлен редакцией «Психология+» на основе опубликованных исследований и носит информационный характер. Он не заменяет консультацию специалиста.
Добавить комментарий